HYDRATION BREAK GUIDE
2026 월드컵 하이드레이션
브레이크 핵심 정리
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✅ 무료 확인
✅ 1분 내 정리
📌 30초 핵심 요약
- 전·후반 각 22분경, 3분씩 휴식
- 날씨·지붕·시간대와 무관하게 모든 경기 시행
- 소요 시간은 해당 하프 추가시간에 반영
- 쿨링 브레이크(조건부)와 달리 전 경기 고정 운영
